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Escape room

Wissenschaftlich bewiesen: die Escape Rooms machen Spaß

Sicherlich hast Du schon das erfrischende Gefühl in deinem Leben erlebt, wenn Du die Außenwelt vollständig ausschließt und in deiner Hobby eintauchen. Dann ist es nicht ungewöhnlich, stundenlang nur auf eine Sache zu konzentrieren. Wenn Du Glück hast, ist dies bereits in deiner Arbeit aufgetreten, und wenn Du noch glücklicher bist, ist dieser Zustand dauerhaft.
2020.04.24.

Sicherlich hast Du schon das erfrischende Gefühl in deinem Leben erlebt, wenn Du die Außenwelt vollständig ausschließt und in deiner Hobby eintauchen. Dann ist es nicht ungewöhnlich, stundenlang nur auf eine Sache zu konzentrieren. Wenn Du Glück hast, ist dies bereits in deiner Arbeit aufgetreten, und wenn Du noch glücklicher bist, ist dieser Zustand dauerhaft.

Die Wissenschaft nennt dieses Gefühl Flow-Erlebnis.

Das Flow - Erlebnis

Der Flow ist ein solches Zustand, wenn Du Dich völlig in dem vertiefst, was Du machst. In diesem Fall verschwindet die Zeit und die Außenwelt.

Es ist gut, weil die Menschen in diesem Zustand ohne Anstrengung hervorragende Leistungen erbringen können. Als würde eine Strömung – Flow, daher der Name der Theorie – sie mitnehmen. Zu dieser Zeit ist jeder konzentriert, effizient und hat das Gefühl, die Kontrolle zu haben.

Diese Erfahrung kann grundsätzlich durch jede Aktivität ersetzt werden, da der Flow eher von der Qualität der Aktivität als vom Inhalt abhängt. Die wichtigste Aufgabe ist, ein bestimmtes Ziel vor uns zu haben. Sowie, dass wir eine etwas schwierigere Aufgabe haben, als wir leicht bewältigen können

Das Flow macht Dich glücklich

Die Flow-Theorie wurde von einem ungarischen Wissenschaftler, Széchenyi - Preisträger Mihály Csíkszentmihályi ausgearbeitet, als er auf wissenschaftlicher Basis das Geheimnis des Glücks gesucht hat. Während seinen Forschungen hat er mit viele erfolgreiche und glückliche Menschen Tiefeninterviews  gemacht, um den Punkt herauszufinden, den sie gemeinsam haben.

“Meine Mutter sagte mir, als ich 5 Jahre alt war, der Schlüssel zum schönen Leben ist die Glücklichkeit. Als ich mit 6 zur Schule gegangen bin und gefragt wurde, was ich sein will, wenn ich groß werde,antwortete ich: “glücklich”. Sie sagten, ich hatte die Frage falsch verstanden. Ich antwortete, sie haben das Leben falsch verstanden.” John Lennon

Csíkszentmihályi hat herausgefunden, dass sie sich in ihrer Haut am besten fühlen, wenn sie sich mit voller Hingabe in etwas vertiefen können, in dem sie dann die besten sein können.  Spitzensportler, Geschäftsführer, Künstler sind dieser Meinung. Alle haben von ähnlichen Erlebnissen berichteten, unabhängig davon, dass sie Erfolge auf unterschiedlichen Felder erreicht haben.

Vortrag von Mihály Csíkszentmihályi über das Flow-Erlebnis. Quelle: ted.com

Flow - Erlebnis in der Arbeit

Menschen haben lösende Aufgaben am häufigsten bei der Arbeit, deshalb hat man hier die größte Chance, das Flow - Erlebnis zu erleben.

Die meisten Arbeit werden leicht zu Routineaufgaben oder Einschränkungen, die eher eine Belastung als eine Quelle des Glücks sein können. In diesem Fall werden wir das Flow - Erlebnis vermissen. Während der eintönigen, wiederholenden Aufgaben und Pflichten bleibt uns einfach kein Feld, wo wir dieses Gefühl erleben können.

Flow - Erlebnis in Escape Rooms

Escape Rooms sind eine großartige Möglichkeit, das Flow-Erlebnis zu erleben, da sie über alles verfügen, um die Spieler auf die auf die bevorstehende, konkrete Aufgabe zu konzentrieren.

Die Fluchträume schaffen eine solche Atmosphäre und Stimmung, in der die Spieler alle Gedanken ausschließen können, um sie sich in der aktuellen Situation einfühlen zu können. Es kommt nur selten vor, dass man dieses faszinierende Erlebnis in 60 Minuten erleben kann. Der Fluchtraum bietet aber auch mehr, da es der Person möglich ist, die Erfahrung in der Gemeinschaft zu erleben. Wir können also mit Sicherheit sagen, dass es sich lohnt, Escape Games auszuprobieren, da wissenschaftlich bewiesen ist, dass die Fluchtzimmer Spaß machen.

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